Forgez vous un corps parfait, à la Cyril Huillard !

Cyril Huillard est un préparateur physique diplômé d'Etat, également spécialiste des sports de combat. Ce Parisien de 1m89 pour 89 Kg sort à 30 ans un DVD qui expose sa méthode d'entraînement du corps appelée "System Functional Training".

"System Functional Training", c'est un programme qui vise à un renforcement musculaire équilibré à l'aide d'une série d'exercices à effectuer chez soi, sans matériel spécial - le sol et un mur suffisent. Chaque mouvement est expliqué et montré sous différents angles, de sorte qu'il est très facile de le reproduire à la maison. [lire la suite de l'article]

Les techniques d'entraînement de Cyril Huillard ont déjà fait leurs preuves auprès de sportifs de haut niveau. Elles permettent d'améliorer la vitesse, la force et la flexibilité pour obtenir un physique à la fois efficace et esthétique. Et avec un prof aussi sexy que Cyril, la motivation vient naturellement, non ? ;-)

En bonus de ce DVD "System Functional Training", Cyril Huillard applique ses méthodes à des mouvements d'arts martiaux - il contribue aussi régulièrement au magazine Karate Bushido. De quoi admirer une dernière fois la force et l'élégance de notre nouveau coach favori !

Vous pouvez commander le DVD de Cyril Huillard en ligne, sur le site des éditions BQHL.